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382期
2006.02 本月話題
憂鬱
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情緒大崩盤座談會
 主持人：
葉貞屏(台北市立教育大學教育系專任副教授，宇宙光關輔中心主任)
與談人：
林信男(台大醫學院精神科兼任教授，台大醫院精神部兼任主治醫師，馬偕醫院精神科資深主治醫師)
/ 林寶強(澳洲華人基督教衛理公會牧師)
/ 黃碧珠(馬偕醫院精神科社工師)
/ 陳雅斐(衛理神學研究院教牧諮商碩士，關懷熱線志工)
/ 張蓬潔(藝術工作者，憂鬱症痊癒個案) / 宋祖駿(東吳大學心理研究所臨床心理學組二年級，憂鬱症痊癒個案)
執行企劃
：柯志淑 / 記錄
：李靜芬
/ 攝影
：胡明智
為什麼會得憂鬱症？憂鬱症會不會好？憂鬱症會不會遺傳？得了憂鬱症怎麼辦？靠意志力可以戰勝憂鬱症嗎？世界衛生組織預估，2020年憂鬱症將名列引起失能與早夭的第二主因。同時，憂鬱症也與癌症、愛滋病公認為新世紀三大疾病。透過醫療、諮商、信仰、社工等管道，讓我們一起面對憂鬱、迎向陽光！
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與體質或遺傳有關的憂鬱症，不管有沒有外在因素，都可能在一生中的某個時期發病，比例大概在50%以上。 |
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從流行病學資料來說，憂鬱症或躁鬱症患者的家庭生活通常在中上階層，這代表當他們恢復正常後，是很有能力往上進步的。 |
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信仰資源充滿尊重與關懷，讓潛在發作的憂鬱症病人可能發病的時間一直延後或不發作。 |
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莫特曼的盼望神學：「不是現在決定未來，而是未來決定現在。」 |
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教會處理憂鬱或靈性低潮的人，需要更全面理解造成他們憂鬱的因素，這是今天的教會需要多加思考的問題。 |
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通常憂鬱症當事人都看不到自己的進步，非常負面思考，幫助他們看到自己小小的進步，這樣就可以讓他有動力繼續努力。 |
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透過社工系統所提供庇護線，可以適度提供憂鬱症患者職能恢復的功能，增加工作機會或提供社會福利補助。 |
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禱告就是一種心理治療，而且不必預約、不必付費、也不必擔心耶穌會把你的事講出去。 |
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助人者可能是曾經負傷的人，但透過上帝與人的幫助，傷痕可以成為我們的榮耀。所以盧雲說「負傷的治療者」。 |
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助人者可能是曾經負傷的人，但透過上帝與人的幫助，傷痕可以成為我們的榮耀。所以盧雲說「負傷的治療者」。 |
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憂鬱症病情嚴重到必須住院治療者，他們的生活作息通常都非常混亂、甚至日夜顛倒，幫助他們重建生活規律是很重要的。 |
健康小叮嚀：
趙思姿(人人體重管理基金會副執行長)
預防鬱疾復發，首重健康飲食與規律作息……(文未完，請見2006年2月雜誌)
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