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528期 2018.04 從癮中復活
脫癮而出
──
訪宇宙光關輔中心主任
葉貞屏博士
(1/2)

採訪•整理/吉吉密
照片提供/宇宙光資料庫、宇宙光北美事工中心CLHC

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宙光非常關切「癮」這個問題,我們有一個研發小組,從2017年年底開始,研發重點就是「成癮」。臨床上,這幾年有很多案例都反映出這個現象,顯然已不能再有所忽視,對臨床工作者來講,更是一定要面對的課題。

節制,是說「不」的力量

談到癮,首先應該從聖經「聖靈九果」的「節制」來看。節制是聖靈的果子,是我們內在生命的力量,一種對任何人事物都可以說「不」的力量,這力量其實很強悍,因為是聖靈幫助我們說「不」。簡單講,如果一個人沒辦法對人事物說「不」,可能就開始往「癮」的方向靠近了。如果從這個定義來看,癮的型式很多元,而且無處不在。

最直接的說法是,無法說「不」,是因為內在缺乏節制的力量,這個力量不是一個罪人、一個跟耶穌基督沒有關聯的人可以自然產生的。所以,就教牧輔導者而言,陪伴成癮的人──不管是哪一種癮、走哪一條恢復之路,目標就是幫助求助者從內在產生節制的力量。就這個部分來講,我們非常贊同晨曦會福音戒毒的概念,因為唯有福音在人的裡面產生節制的力量,成癮者才有辦法對付癮。

從宇宙光「全人關懷」的角度來看,我們的生理、心理、靈性和群性,都需要越來越和諧、越來越平衡、越來越自在,如此,我們跟外在環境才能擁有美好的和諧。但癮會破壞和諧,讓人沒辦法建立應有的連結,比如:我們應該跟自己、跟上帝、跟周遭的人連結,而且是真正有溫度的連結,可是只要有了癮,就會隔斷與破壞我們所有的連結。

無法說不、一定要去做的情況,在心理學稱為「強迫性」,意思就是:明明知道不能做,但還是一直去做。就像保羅在聖經〈羅馬書〉七章說:「我真是苦啊!誰能救我脫離這取死的身體呢?感謝上帝,靠著我們的主耶穌基督就能脫離了。這樣看來,我以內心順服上帝的律,我肉體卻順服罪的律了。」保羅這段話,對「癮」下了一個很好的定義,就是一個人沒辦法節制,無法說不。還好保羅接著說,靠著上帝,我們可以戰勝癮。

三個謊言,讓我們上癮

當我們更深入去探討:為什麼會有癮?就會發現,那是因為我們相信了三個謊言。第一個謊言:上帝是不良善的,上帝沒有那麼好,尤其是祂並沒有對我多好。第二個謊言:我好,上帝不好。第三個謊言:那個讓我上癮的東西,其實還不錯。如果我們沒有看破這三個謊言,很難抵擋癮。

第一個謊言中,所謂上帝沒有那麼好、對我沒有那麼照顧,其實,我們當然可以追尋自己的需求,但有時卻會誤用成:因為上帝沒有對我那麼好,所以我不用依靠上帝,必須靠自己尋找出路。事實是,如果我們沒有深深相信上帝是良善的,就會很容易在上帝以外尋找滿足我們的對象,以致於離上帝越來越遠,這是成癮的先兆。

第二個謊言中,很多人會覺得自己其實還不錯,沒有什麼不好;而且有能力找到很不錯的東西,自己也能控制它。這也是很關鍵的謊言,如果我們認為在上帝以外有其他的良善,這就是欺騙你、誘使你上癮的謊言。

第三個謊言中,我們認為癮的對象還不錯,好比手機,其實帶給我們許多好處。事實上,所有的癮對我們或多或少都有「好處」,一開始都會讓我們覺得滿足自己許多需求,所以我們心裡就會想,再多一點點沒關係啦,再看個二十分鐘沒關係,再投入五千塊沒有關係,這也沒有那麼不好。事實上,每個上癮的人都有自己的理由,比如賭徒會說:「我可以給孩子存教育基金啊!」或是:「我賭這一把就好,贏了我就走。」吸毒者會說:「吸這個可以讓我快樂,我就不用那麼恨別人,否則我早就拿刀去殺人了。」其實,這些理由都在傳遞一個訊息:「我沒有那麼壞,我做這事是有好的理由的。」這就是第三個謊言。……(文未完,繼續閱讀)

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