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 【民歌採集50週年特展】

1960年代,在許常惠、史惟亮等幾位前輩音樂家們的努力下,展開了臺灣音樂歷史上極具意義的「民歌採集運動」,其中又以1967年所進行的採集運動最具代表性,除挖掘陳達、廖瓊枝等重要民間樂人,這些前輩們在半個世紀前戮力採集保存的珍貴史料,對於傳統與當代融合的今日,或直接、或間接地產生了無形但深遠的影響。

本特展將透過對民歌的採集、保存、記錄與梳理,以及民歌傳唱時特有的時空、典儀、情感與對外界的溝通和回應,體現民歌採集之必要性與重要性。除靜態展示當時進行採集的盤帶、田野日誌、手稿、照片等實體文物外,同時結合時下新穎科技互動裝置展示呈現,希冀透過多元豐富的展覽內容,帶給民眾耳目一新的參觀體驗。

展覽資訊

展出地點:臺灣戲曲中心 臺灣音樂館(臺北市士林區文林路751號)

展出日期:即日起 ~ 2018/09/30

展出時間:10:00~18:00

售 價:免費

 

 

 【小心胃食道逆流找上你∼噯氣、火燒心】

胃食道逆流主要發生在食道以及胃交接的地方,俗稱『火燒心』或『溢赤酸』。胃酸或胃內容物從胃裡面回流到食道就是胃食道逆流。胃酸就像是鹽酸一樣,是一種極酸的物質,一旦因為胃食道括約肌較鬆弛或胃內壓力較大,胃酸便很容易逆流到食道,造成一些不舒服症狀,如胸口燒灼感、溢酸、口有苦味或酸味、咽喉部有異物感、吞嚥疼痛、長期聲音嘶啞、腹脹和唾液分泌過多等。

胃食道逆流的治療不外乎生活型態調整,內科藥物治療及外科治療。生活型態調整對於胃食道逆流非常重要,諸如進食時吞嚥動作緩慢,戒菸及避免酗酒,減少富含脂肪類食物的攝取,儘量採取少量多餐的飲食習慣,不要大吃大喝,餐後不要立即平躺,避免在睡前2~4小時內吃宵夜,避免巧克力甜食、薄荷糖、咖啡、濃茶、辛辣、可樂等食物,勿穿緊身衣服,肥胖者減重,睡眠時可將床頭抬高15~20公分左右。

如果調整生活及飲食習慣後仍無法改善,則可藉由藥物來幫忙,如制酸劑、黏膜保護劑和促進排空劑等。如果以上的治療,症狀都還無法改善,就必須考慮做胃鏡、找外科醫師評估手術的可能性。胃鏡主要用來排除一些嚴重疾病(如癌症、食道狹窄等),另一方面也可以評估胃食道損傷或發炎程度。記住,唯有做好生活型態的調整,加上藥物治療,才有辦法使胃食道逆流遠離我們。

 

   
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 資源流通資訊 0403


 

 

 

 

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