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  預防熱傷害!

時序漸入炎熱的夏季型態,因此發生熱傷害的機會將大幅增加,任何人都可能會發生熱傷害,應避免曝曬於高溫之下,提醒 您 牢記預防熱傷害的三要訣:「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。

預防熱傷害三要訣

•  保持涼爽:

•  穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服。

•  不論時間長短,絕不可將幼童單獨留在密閉、停泊的汽車內。

•  儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方;若家中沒有空調建議於高溫時至有空調設備的公共場所避暑。

•  補充水分:

•  不論活動程度如何,都應該隨時補充水分,不可等到口渴才補充水分,且養成每天至少 2,000 ㏄白開水的好習慣;但若醫囑限制少量者,應詢問醫師天氣酷熱時,應喝多少量為宜。

•  可多吃蔬果,因蔬果含有較多水分、豐富的維生素、礦物質及膳食纖維,可促進身體健康。

•  不可補充含酒精及大量糖分的飲料,以避免身體流失更多水分。

•  提高警覺:

•  戶外工作者、運動員或密閉空間工作者,應隨時留意自己及身邊同事的身體狀況,適當休息並補充水分。

•  嬰幼童及長者應避免於上午 10 點至下午 2 點外出,如果必須外出,建議行走於陰涼處,並塗抹防曬霜、戴寬邊帽以及太陽眼鏡。

•  為預防員工熱傷害,雇主應提供適宜的工作環境及相關防護措施及宣導預防熱傷害、工作重新調整分配,並避免勞工每日在高溫場所工作時間超過六小時。雇主應安排相關課程,使員工認識熱傷害的症狀,以強化預防熱傷害的行動。

 

 汲尋:幸福的軌跡

    人們汲汲營營於追尋幸福,而追尋的道路各不相同,相同的卻是不會始終晴空萬里、一路順遂。汲尋幸福的軌跡或許不完美,但也是這不完美造就了獨特的人生故事,醞釀了獨一無二的幸福。或許幸福不是那隻我們渴望擁有的青鳥,而是汲尋過程中所體驗的每個當下。

    伊甸社會福利基金會和輔仁大學博物館學研究所首次攜手合作, 2018/5/5-2018/6/3 將在新北市藝文中心展出—「汲尋:幸福的軌跡–身心障礙者微舞台劇暨畫展」,邀請您一同從展覽出發,在汲尋幸福的道路上,看見幸福豐富的樣貌。

◎ 展覽資訊

展覽時間: 2018/05/05 至 2018/06/03

展覽地點:新北市板橋區莊敬路 62 號 B1

售    價:免費入場

 

   
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 資源流通資訊 0524


 

 

 

 

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