宇宙光全人關懷網

生活裡或會遇及挫折與晦暗，透過一篇篇短文，為您開啟一盞盞心燈，帶給您勇氣與力量。

好心情𦦨凭栍栍𨘀冸
𦦨凭
　　一份好的心情，是我們生活中的至寶，如果一個人一天到晚都能維持好心情，他就是我們羡慕的對象。多好啊！能一直擁有一份上好心情！冸

𦴩𦴩有沒有什麼秘訣可以永遠保有好心情呢？冸

𦴩𦴩近日看到子敏先生的一篇文章──心情，其中提到五項保有好心情的條件，讀來頗有同感。冸

𦴩𦴩一是要有寬大的胸襟。這種人他必定知道自己所接觸的人不會完全跟他一樣，有人有「防衛性」，有人具「攻擊性」，不同的人，多少會帶給他傷害，但他能不在意。同樣的傷害，在別人可能已受不了，在他都不覺得怎樣，就算是別人有心的傷害，他也能很快的原諒人家。這種人，當然較能永保好心情。冸
𦴩𦴩二是對一般的人性有研究的興趣。自己雖然受到傷害，但把傷害本身看得很輕，卻對傷害行為產生的原因有濃厚的研究興趣。就像一個交通專家，對車禍所帶來的訴訟和賠償問題興趣不大，但對肇禍原因有極濃厚的研究興趣。換句話說，就是在受傷之時，能及時跳脫開來，以旁觀者的心情去研究傷害的原因，使自己對人性有更深刻的了解。他以對傷害的研究興趣中緩和了傷害所具有的殺傷力，這樣的人自然易有好心情。冸

𦴩𦴩三是有自己的人生使命。因為一個具有使命感的人，大致上對自己一生想做的事有個選定的方向，他不是個漂泊者、流浪人，他有明確的人生方向，也就是說他隨時都有一種「有事情要做」的心態，對他而言，「小不忍則亂大謀」不是口號，而是既中聽、又可實踐的一種生活態度。這種人自然也容易保有好心情。
冸
𦴩𦴩四是有「趨吉避凶」的智慧。也就是說懂得「親君子、遠小人」。有些人和人接觸時就是態度惡劣，就是有本事把別人的心情攪壞，這種人就少接觸吧！人與人之間，有時會因性格不同而彼此無緣，就別太勉強自己。多和性情相投的人接觸，可以讓自己不斷的由朋友處受益，少和性格衝突的人接近，可以避免製造更多敵人，不也是維持好心情的秘訣？冸

𦴩𦴩五是懂得良好地發洩敵意。林肯總統曾有這麼一個經驗︰南北戰爭時期，一位將軍不服指揮，結果貽誤軍機，林肯氣得不得了，在屋裏轉了幾圈後，頓有所悟，拿出紙筆就給那位將軍寫了封長信，把將軍罵了一頓，他專注的一口氣寫下來，寫到他激動的心情得以平復。冸

𦴩𦴩他寫好信封，把信封好，鎖進了抽屜。另外，用平和心境寫了封平和的信，指示那位將軍該如何善後。冸

𦴩𦴩在處理自己的情緒上和扮演一位領導者上，他以智慧的心處置得妥妥當當。這種人，也比較容易擁有好的心情。冸

𦴩𦴩五個條件只是使一個人的心情不被別人左右，但事實上，影響我們心情的不只是「人」、更是「事」。碰上了令我們不愉快的事怎麼辦？子敏先生建議最好的方式就是「接受已發生的事實」，不要為既成事實懊喪、追悔、生氣、怨恨，而要認定自己置身在一種新情況中，面對新情況提出新的應對方法，面對新的問題以求解決，而無須讓自己沈溺在壞心情中折磨自己。冸

𦴩𦴩面對使我們心情惡劣的人，若能掌握處理的原則，使自己不為人限，不為事囿，當然就能一直擁有好心情啦！冸

𦴩𦴩這事說來容易做來難，但一旦能具有這些智慧，那麼所得的就是一生的幸福，不只自己愉快，周圍的人都會愉快些。想不想花些時間，好好的培養自己擁有如上所述的種種好心情的條件呢！冸鍄

（作者金明瑋原發表於宇宙光雜誌78年10月號）

後記：此刻再讀這篇文章，仍然覺得子敏先生所提的種種都極受用，你覺得呢？(2005.10.11)

》》告訴我們，你〈妳〉的想法......

※想看「橙色」其他文章，請到網頁右側Menu中點選。

※想至其他色彩中看文章，請點選下列色塊.......

紅從人物學習　橙開一盞心燈　黃叮噹小語　

綠心靈綠洲　　藍書海拾貝　　靛故事之窗　紫信仰省思