下午茶話
光譜首頁 > 字裡行間(2016.05)

【新書預告】

療癒
是一場探索生命的信心旅程

文字部/王曉春

 

書名:失去,如何療癒
作者:諾曼•萊特
譯者:金幼竹
書號:VA008
定價:320元

士大池邊的癱瘓病人,等了三十八年的醫治機會,卻遲遲尋求不得……。

這個故事大家都非常熟悉了,為什麼這裡還要重講一次?沒錯,故事場景已非常熟悉,情節也聽了很多遍,但,是否想過這位癱瘓者的心境呢?

創傷治療師、心理諮商師諾曼•萊特,在《失去,如何療癒》這本書裡深刻地解析了這位病人內心的深層狀態:

當耶穌在水池邊看到這個癱瘓病人的時候,問了他一個很奇怪的問題:「你要痊癒嗎?」換句話說,祂問他:「你要不要改變?」我想,這位癱瘓者可能對耶穌那種似乎缺少同情心的態度很吃驚,難道耶穌不知道他在這個池邊日復一日,年復一年地等待著得醫治嗎?難道耶穌不曉得他已不知求過多少人,在池水波動的時候趕快把他放進池子裡嗎?

或者,耶穌之所以用這個方式問這位癱瘓的人,是因為祂很了解這人裡面的情況呢?很可能,這人因為多年來都處在這種無望和無助的狀態,所以,他在內心深處已經放棄得醫治的希望了。事實上,他的回答似乎顯示了這種傾向,他的回答並不是「是」,而是告訴耶穌他為什麼得不到醫治,因為沒有人及時把他放進池子裡去。

雖然,他每天還是照樣去躺在池子旁邊,但是在他內心深處,可能覺得他永遠都碰不到那池水。

很多受到創傷的人也是這個狀況,他們症狀的強度和時間的長度,使得他們把得醫治的希望之門給關閉了。

我們或許覺得眼前的生活沒什麼大不了的苦惱,好像也沒有「失去」方面的傷痛等著醫治,但從上面這段心理分析,是否會覺得,透過一位基督徒的專業治療師的眼光,為自己的生命做個「健康檢查」,會是非常明智的選擇呢?

萊特說,「失去」可說是我們生命中的「終身伴侶」之一。從小至今,每個人都經過了無數的失去經歷:兒時第一個要好的朋友搬家了,國中畢業同學分散了,優異的成績被比下去了,爺爺或奶奶過世了,心愛的男/女朋友離開了,重要的工作被奪走了……。

有些失去,當時並沒有太強烈的感覺,只是心頭稍微刺了一下,覺得還好。但真的是這樣嗎?萊特告訴我們,那些隱藏在我們生命角落,從來不曾處理的失去感受,日後都將在我們的生活與生命中,隨著某些事件的發生被觸動,而深深牽動我們的心緒。就像書中的一則真實例子,有位家庭幸福的女士,她隨著丈夫搬到另一個城市,但卻在找工作的過程,莫名地陷入了憂鬱。她不明白自己是怎麼了,似乎只是小小的環境適應問題,為什麼會變成這麼嚴重的心理失調呢?

透過諮商師細心的輔導,她終於發現,原來自己兒時有一次搬家經驗,那個時候,其實她在過程中,受到了失去的打擊。由於兒時跟她最親密的家人是奶奶,但有一天奶奶突然過世了,不久,他們又得搬到比較鄉下的地方,那裡沒有什麼鄰居或朋友。她當時感到很難過,卻沒有機會處理內在的情感,於是就一直隱藏在內心深處。直到長大成人後的這次搬家經驗,她兒時的失去悲痛,才整個被掀開來,使她產生了莫名的憂鬱。

這本書分成十一個部分,逐步幫助我們認識自己的生命狀態,也帶著我們回溯自己過往的種種失去經歷。對於近年來世界上的重大災難,萊特也關心我們內心所受到的波動。另外,他特別談到每個人都很關心的年老預備,提醒我們,到了中老年會面臨哪些因失去而帶來的落寞,又要如何從此刻開始為自己的心做預備。書的最後,他不忘提醒我們該如何服事傷痛中的人,哪些事可做,哪些事不可做;哪些話該說,哪些話絕對不能說。

萊特在書末說道:「我們當中沒有一個人可以孤獨行走,耶穌曾經來到地上,而祂現在無時無刻不與我們同在,祂不斷鼓勵並支持著我們。是的,生命中充滿了失去,但因著耶穌,我們就可以在一切的事上得勝。」這位懷著基督信心的治療師,以這本詳實的書,陪伴並幫助所有尋求身心靈平安喜樂,並得醫治的讀者。

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