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迷途天使歸家路(中)
葉貞屏
台北市立教育大學心理諮商系副教授‧宇宙光關輔中心主任

第三個向度成為一個訓練孩子的父母
第二個向度告訴了我們,當孩子出現不良行為時,父母在管教之前,應先找出孩子不良行為的原因究竟是什麼?是孩子有一些天賦的需要未被滿足嗎?甚至要訓練孩子作出更多正向的行為,父母需要運用一些正確的管教方式,第三個向度的重點就在介紹一個有效的管教模式:威信型管教。

談到管教,首先應從管教者的態度來看,因為這是關乎管教是否有效的最重要關鍵之一:
一.正確的管教原則
(一)有效的管教應從父母的內在自信出發

對自己沒有自信的父母,很容易在親子衝突時,以攻擊
或放棄的方式來懲罰孩子,結果讓親子關係漸行漸遠。
(二)溫和堅定
親子互動中,父母的堅定,能夠讓孩子知道,父母現在告訴我的事情是重要的,是必須聽從的;父母的溫和(表現在外的就是聲低面和),傳遞出對孩子的愛和接納,也較容易降低孩子的反抗。
(三)以身作則
我們希望孩子生氣的時候會用說的而不用打人,最好的方法之一就是我們平時生氣時也不動手而是跟對方溝通,父母的身教,會使教養的效果事半功倍。
(四)前後一致
父母在執行家中的所有家規時,盡量能夠前後一致,避免朝令夕改,穩定一致的執行家規能夠給予孩子安全感以及情緒的穩定,因為孩子很清楚的知道自己要依循的規則無何。
(五)具體明確
從發展心理學的角度來看,兒少階段的孩子其認知發展仍大多處於具體運思期的階段,父母在訓練及管教孩子的口語表達若不夠具體明確,很難得到孩子的配合。
(六)一次一件
父母在訓練或管教孩子的過程中,必須謹守一次交待一件事,一次學一件的原則,集中火力將一件事讓孩子學好,之後再作下一件,如此效果較易顯現及持續。
(七)公平原則
家中有兩個(含)以上的孩子,在管教及訓練上就必須注意到公平原則,忽略此點,容易在親子關係及手足關係上造成裂痕,為人父母者需謹記在心。
(八)鼓勵表達
對於孩子而言,能夠在父母面前無所畏懼的暢所欲言應是最美好的經驗之一。若父母能夠用支持、不批判、接納及興趣盎然的態度來聆聽,應該就能夠培養出親子之間有美好溝通的狀態。
(九)保持彈性
孩子和我們都是不斷在變化的,外在的環境亦是處於一個流動隨時會有所改變的狀態,父母在執行原則時,有時亦必須因應人及環境的狀況作適度的調整,讓親子的關係可以持續正向,讓孩子的行為可以得到適度的修正。
(十)多用鼓勵
孩子很需要父母知道他哪裏有所進步,哪裏他已經非常努力,若父母能將孩子的進步及努力(而非只是孩子的成就)告訴孩子,對孩子就是最好的鼓勵,也是營造正向親子關係的秘密武器。

???? 心理輔導學家學者幾乎一致認定,要改變孩子,第一步應從建立親子之間信任的關係開始。依循以上提出的十項原則,父母若能持續的去作,應該能修補已經破裂的親子關係,也能增進及強化原來的親子關係。接下來,我們將透過威信型管教模式的介紹,帶您進入如何操作的技巧層面。

二.威信型父母
(一)定義
心理學家Diana Baumrind 檢視不同的教養方式,發現有三種教養型態,後來Rothbaum & Weisz 將前者的研究加以擴展,將教養方式歸為四種基本型態。表1-1顯示了這些面向所造成的四種基本教養型態:威信型、專制型、溺愛型、忽略型。

威信型父母是溫暖、循循善誘、較少使用體罰的方式管教孩子(較多使用說理與解釋)、管教態度一致。比起來自專制型、溺愛型或忽略型教養的同儕,威信型教養的孩子在能力表現、成就、社會發展、自我觀念與整體心理健康狀態的分數上都較高。

表1-1 四種不同的管教型態

控制(嚴格監督)

情
感
╭
接
納
參
與
╯

高

低

高

威信型

溺愛型

低

專制型

忽略型

威信型管教模式可以包括三個部份
1.高情感部份:
透過父母持續的接納孩子表達及參與孩子的生活,營造出一種對孩子高度情感支持的環境,為了落實這個目標,父母可以使用以下兩種技巧:
(1)同理
定義:從兒童的立場去感覺與思考並保持自己的判斷,因此, 它必須是:
(A)追隨式的方式,而非領導的方式、(B)反應兒童的行為、模式及情緒。
(2)鼓勵
定義:針對兒童在生活中所展現的能力及正向改變予以描述
步驟:(A)注意觀察、(B)記憶改變、(C)正向描述、(D)保持彈性

2.高控制部份:
威信型的管教模式的另一個重點是有嚴格監督精神的高控制部份,在親子的互動中,可以從對孩子不良的行為加以設限
以及提供孩子其他選擇的機會來操作。
(1)設限:
定義:父母對兒童的某些已經違反家規的行為加以限制
目的: 確保兒童身心的安全、保護成人的安全增加其對兒童的接納、發展自我控制。

步驟：(A)同理兒童的情緒及想法、(B)說明限制、(C)給予選擇、(D)如果你尚未準備好回答問題,可以溫和堅定的告訴孩子,你需要多少時間想一想,之後一定要告訴孩子你的決定； (E)如果他再問一個同樣的問題,可以堅定的說:我剛才已經說過兩次,我相信你已經聽得很清楚了。
範例:爸爸對九歲的玟柔說:爸爸知道妳好想繼續看這個卡通(同理),但是妳也知道我們家的家規是:每天看電視的時間不超過半小時(說明限制),所以妳要自己關還是爸爸幫妳關電視(給予選擇)。

(2)選擇:
定義:在兒童違反家規或不能作決定時,從兩害取其輕或兩利相權取其重原理引導兒童思考不同的選擇,以增進兒童做決定的能力及自主感。
目的:增進兒童做決定的能力及自主感。
範例: 媽媽對正在寫功課的新偉說:媽媽已經煮好晚餐了,你希望再五分鐘吃飯,還是十分鐘。

3.糾正性管教
(1).階段一:教導
以身作則、非正式教導;機會教育、正式的教導。
(2).階段二:訓練
.和孩子一起動手作,一邊作一邊教；教導比較複雜的事情或觀念,一次一種、；談論一個問題,藉此得到比較深入的知識,錯誤的觀念也可以得到釐清；不斷的鼓勵。
(3).階段三:糾正
A.直接果斷式的溝通。永遠把溝通當作管教的首要方式,讓孩子有申辯的機會,也可以表示你對他的尊重,更可以確認孩子是否了解你的教導的意思。
B.自行負責。所謂自行負責就是讓事情的自然結果產生,成人不需要插手,只要讓孩子自己在安全範圍內嘗到自己所作選擇的苦頭。
C.違者受罰。就字面的意義來講,違者受罰就是親子先事先約定(這點很重要),若孩子出現哪些行為,會有哪些後果,並確實的執行。
D.不理不睬。不理不睬指的是對孩子的壞行為視而不見,來除掉他的壞行為,有時孩子在發脾氣時,孩子故意不斷干擾你時.不過切記,此法不能單獨使用或長期使用,否則反而會讓兒童覺得自己不受到重視。