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生活是一成不變的沙漠?還是綠意盎然的綠洲?透過不同的眼光,沙漠也有綠洲的風光。

給自己幾行標語

  生活中,總有碰到洩氣的時刻,怎麼辦?給自己打打氣如何?怎麼打?

  畫家謝明錩先生在節目中談到在他的創作生涯裡,為自已打氣的方法是「貼標語」──在他的畫室中,他貼上一則則激勵自己的標語,如:

  「享受過程而非終點」──每當畫得累,簡直想擲筆不畫時,看到這一句就禁不住提醒自己;自己所樂的不就是過程中的各樣滋味嗎?為什麼想在過程中停筆呢?繼續吧!總能讓自己再一次檢視自己為何而畫的心,也能再一次提起筆繼續「苦」畫。

  「用傻子精神做聰明人的事」──心有旁騖,不能專心時,這句話就能適時提醒他只問耕耘、不問收穫,悶著頭努力畫就是。

  「你就是大師」──謝先生說他有放不開的毛病,一放不開時,這句話就幫助他想到古今中外的各個大師,沒有一個放不開,也激勵著自己要有個大師樣,放開手自由的畫。

  「無論在任何情況下,我總是精神飛揚」──謝先生認為,人要成功,首先的條件就是要快樂,一個人得想辦法讓自己再快樂起來,每天都快快樂樂的人,成功總會翩然降臨,因此,他也預備了這句話,提醒自己無論遇何事,無論在何時,都神采飛揚。

  「怕什麼?畫壞了一張紙」──有時候,謝先生怕畫壞了,下筆就縮手縮腳,像一個完全不會畫的人。這一句話提醒他就算畫壞了又如何?不過是壞了一張紙,再重來就是了嘛?畫壞一張畫並不表示自己就爛,並不能因為畫壞一張畫而抹煞自己全盤的努力與既有的成就,畫壞,只不過是一張紙,這句話,總能再他作畫時,適時的鼓勵他要放得開。

  說來,這些「標語」都挺個人化的,也的確是謝先生自己認為對自己有用的話,貼起來,讓自己不時看到,或在情緒低潮時刻意的抬頭讀一讀,都帶給他很大的幫助,並覺得這個給自己打氣的方式不錯呢!

  你以為呢?有沒有一些你看到、聽到甚或是自己體會到的話,常能在你需要時給你一股力量?何不也讓它們成為你隨時可見的標語,貼在牆上,壓在玻璃板下,夾在書裡,或是刻在心版上,總而言之,讓它們能隨時出現,適時給自己鼓勵,不錯耶!

(作者金明瑋原發表於宇宙光雜誌84年11月號)

後記:有一陣子,看到一些人到處貼標語壓書籤就覺得好煩,幹嘛呀?聽的標語還不夠嗎?自己還要貼。不過,真正長大之後卻覺得人的意念確實會被自己接觸的東西影響,讓自己多看多讀一些對自己有鼓勵性的話,絕對是一件好事。面對各式各樣的話語時,我們為什麼不自己先選一些對自己有幫助的話,讓自己優先吸收那些好的意念呢?為自己選一些好標語吧!(2006.01.21)

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